Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2011
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 13,47g | Prot: 121,29g | Carbh: 39,38g.
Almuerzo: White Bread, Egg, American Singles, White Bread, Ground Turkey Breast. más...
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3972 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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