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Hihi!
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 109,65g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almuerzo: Ovo Estrelado, Refogado, Espargos, Ervilhas Cozidas (Enlatado). Cena: Óleo Vegetal, Alface de Folha Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Mistura de Legumes para Saltear, Continente Cogumelos Laminados Condimentados. Pasa Bocas / Otros: Terra Nostra Leite Magro, Bicentury Batido Substituye Iogurte com Morangos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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