Diario de Jujucad, 25 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:
1451 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 54,87g | Carbh: 221,61g.   Desayuno: Café, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Baguette. Almuerzo: Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit). Cena: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's. más...
1878 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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