Diario de technut, 28 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2011
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2011:
1819 kcal Grasa: 29,56g | Prot: 57,31g | Carbh: 333,66g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Croccantini rosemary crackers, Roasted Garlic Hummus, Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. Cena: Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk, Confetti Slaw, Lite HONEY DIJON vinaigrette dressing, LITEHOUSE SESAME GINGER DRESSING, Onions, Guerrero Corn Tortillas, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices, Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread, Navels Oranges, Fat Free Fig Newtons Cookies (Packs 2 Go!). más...
2298 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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