Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 28,58g | Prot: 62,58g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Банан, Нектарины, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Nestle Фитнес Батончик, Приосколье Печень Куриная. Cena: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Ветчина из Индейки, Виталад Батончик Мюсли Черничный. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|