Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 9,88g | Prot: 48,34g | Carbh: 67,34g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fit & Active Multigrain Bread, Fit & Active Multigrain Bread, Fit & Active American Cheese. Almuerzo: Butterball Everyday Turkey Bacon, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Baby Spinach. Cena: Fit & Active Plain Nonfat Yogurt, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Gala Apples. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
OK. I'm the person who has to weigh in everyday.
BTW, can't find how to add a pic. Can anyone point me down the correct path?
24 ago. 16 por el miembro: fitmindbody
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