Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 71,67g | Carbh: 249,89g.
Desayuno: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Baguette, Schweppes Original Bitter Lemon, Gemischter Salat. Cena: Milbona Speisequark Magerstufe, Light Live Sekt Alkoholfrei, Lift Apfelschorle (Flashe), Coca-Cola Coca-Cola, Sol&Mar Patatas Bravas. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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