Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 12,25g | Prot: 34,01g | Carbh: 75,14g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dumasari
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