Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 82,51g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mertinger Milchhof Joghurt Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Holunderblüte-Limette, Meßmer Ingwer-Zitrone, Biac Fitness Drink Erdbeere, Kaffee. Almuerzo: Delikato French Dressing, Gekochtes Ei, Griechischer Salat, Casa Morando Antipasti Champignonköpfe, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Mischgemüse. Cena: Butter, Sauerrahm Dip, Chutney, Pesto, Aldi Putenbrustfilet, Büffelmozarella, Tomaten, Baguette, Wurzelbrot, Gazi Grillkäse, Zucchini, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Räucherlachs, Himbeeren, Heidelbeeren, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Nektarinen. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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