Diario de SukiTomodachi, 24 ago. 16

Es steht. ....
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 39,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:
1377 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 92,63g | Carbh: 158,94g.   Desayuno: Radieschen, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Amora Senf Würzig - Mild, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Tee, Maggi Würze, Philadelphia So Leicht 3%. Almuerzo: Tomaten, Amora Senf Würzig - Mild, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze, Tomaten, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Banane. Cena: Wassermelone, Kopfsalat, Nixe Thunfischfilets, Hengstenberg Weißweinessig, REWE Bio Limettensaft, Rapsöl, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Hengstenberg Weißweinessig, Rapsöl, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Freshona Rote Kidney Bohnen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rettich, Radieschen, Gelbe Paprika. más...
2700 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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