Diario de curly12, 23 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2016:
2139 kcal Grasa: 87,66g | Prot: 106,79g | Carbh: 228,84g.   Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Almuerzo: Sprite Sprite, Pan de Hamburguesa, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Paladini Jamón Cocido, Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Baguette, SanCor Queso Reggianito Rallado, Salsa de Espagueti sin Carne, Fideos. más...
3404 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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