Diario de KualityE, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
1948 kcal Grasa: 58,38g | Prot: 76,36g | Carbh: 317,01g.   Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blackberries, Blueberries, Whole Milk. Almuerzo: Almonds, Peach, Celery, Onions, Bell Peppers, Carrots, Green String Beans, Brown Rice, Black Beans (Canned). Cena: Olive Oil, Summer Squash, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Great Value Whole Wheat Penne. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Raisin Bran. más...
3601 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KualityE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.