Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 43,73g | Carbh: 199,76g.
Desayuno: Pfirsiche, Äpfel, Mischbrot, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken. Almuerzo: Leibniz Butterkeks, Sondey Buttergebäck, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Plattpfirsich, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Trabajo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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