Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 116,05g | Carbh: 71,86g.
Desayuno: Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kısır, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kısır, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Tavuk. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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