Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 34,83g | Carbh: 80,48g.
Desayuno: Schmitz Gekochter Schinken, Leerdammer Original, Schär Körnerbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Schwarzbrot, Deli Reform Die Leichte. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harry Losch
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