Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 15,03g | Prot: 63,79g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Naartjie, Lemon, Nescafe Classic, Onions, Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water, Whole Wheat Bread. Cena: DairyBelle Low Fat Chunky Cottage Cheese, Spaghetti, Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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