Diario de lenny, 22 ago. 16

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No snacks after dinner (and over weekend) since Thursday; 3 more days of this to prove to myself I can be disciplined for a whole week. It's good to know that I can resist again.

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Practically at goal now!

21 ago. 16 por el miembro: HCB

Congrats on losing .Just started this 3 days ago.Am also disciplining my self its hard .Lost 3 2 lbs and 100 to go

21 ago. 16 por el miembro: audrey2927

Good on you and congratulations. Discipline is a common battle. Hang in there the numbers won't always read as you would like but you have taken the first big step

21 ago. 16 por el miembro: mamma lee

Hi Lenny. Well done you. It does get easier as you go along and you get an eye for how much to eat. Preparing food gets quicker.

21 ago. 16 por el miembro: kiewavalley

thanks all ;)

21 ago. 16 por el miembro: lenny

U can do this!

21 ago. 16 por el miembro: Angela 5

Well done champ.

21 ago. 16 por el miembro: craig benno

Way to go, Lenny!

22 ago. 16 por el miembro: Tai-Lin


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