Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 58,44g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade. Almuerzo: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel, Entenbrust. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Pommes Frites, Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Ziegenkäse, Mischkornbrot, Gebrannte Mandeln. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Baño - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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