Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 33,47g | Carbh: 242,36g.
Desayuno: Mineralwasser, Kaffee, Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Märkisch Kristall Orangen Limonade, Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Cena: Märkisch Kristall Orangen Limonade, Alnatura Müsli Kekse. más...
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3934 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fagmich
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