Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 83,66g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Pulco Citron. Almuerzo: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Danone Yaourt Nature, Mayonnaise, Guacamole, Crevette Cuite ou Grillée, Saucisson Sec, Boursin Ail et Fines Herbes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade Verte. Cena: Concombre (Pelé), Vinaigrette, Carottes, Chou Rouge, Tomates, Danone Le Yoghourt Nature, Salade Verte, Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Banane. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fredomino
|