Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2011
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 111,54g | Prot: 157,91g | Carbh: 375,49g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk. Almuerzo: Cream of Chicken Soup, Onions, Romaine Salad, Oven Browned Turkey Breast, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Dijon Mustard, Pepper Jack Cheese, Premium Matchstix Carrots, Multi-grain Pitettes Pita Bread. Cena: Potato Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Red Salsa, Blue Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Fig Newtons Cookies (Packs 2 Go!), Dark Chocolate Rolled Wafer, Navels Oranges, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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