Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 58,49g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Almuerzo: Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend. Cena: Green Peas, White Rice, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Ruby Tuesday Chocolate Tallcake, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, 1% Fat Milk. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
12789 steps - 1 minuto, CH Trail Ride & intro - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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