Diario de LANEYLOO, 25 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2010
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2010:
1528 kcal Grasa: 34,24g | Prot: 69,17g | Carbh: 230,83g.   Desayuno: Oatso Simple - golden syrup, TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low. Almuerzo: MIXED PEPPERS, ONION, CURRY POWDER. Cena: savoy cabbage, peppered steak, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Pasa Bocas / Otros: Gingerbread Cake, merchino cherries, lemon muller light, date and walnut, TREACLE SYRUP, slim fast , sugar free jelly, TREACLE SYRUP, date and walnut, VANILLA MULLER LIGHT, frozen rhubarb, Sweet 'N Low. más...
2229 kcal Ejercicio: Sentado - 31 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 29 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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