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Nun ja. Mal wieder Nachtdienste gehabt. Da bekomme ich das einfach nicht hin.
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 53,48g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Gut & Günstig Edel Salami, Käse, Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kohlrabisuppe, Nektarinen. Cena: Aldi Serano Schinken, Sylter Salatdressing, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gouda, Salatgurke, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Masaje - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Das ist nicht schlimm. 0,4 Kilo merkt man ja nicht! Das kann auch einfach Wasser sein.
19 ago. 16 por el miembro: ludad84
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Peso Histórico de Berke7200
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