Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 59,96g | Carbh: 230,80g.
Desayuno: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Biac Fitness Drink Erdbeere, Meßmer Ingwer-Zitrone. Almuerzo: Merl Nudelsalat Mediterran, Kartoffelsuppe. Cena: Dornfelder, Kerstins Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Nektarinen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Brombeeren, Green Grocer's Zwetschgen, Aprikosen, Himbeeren. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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