Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 46,08g | Carbh: 186,97g.
Desayuno: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Chia-Samen, Blaubeeren, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Allos Hof-Müsli Bircher. Almuerzo: Himbeerkuchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, REWE Bio Roggenbrötchen. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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