Diario de dheimer, 26 oct. 07

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30 minutes on a stationary bike this morning. Burned 320 calories. Knee was very stiff before I went to work out. I thought it would be worse after the bike, but it wasn't.

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Thats great I have a hard time with my knee on bikes

26 oct. 07 por el miembro: anicolet

I popped an ibuprofin before I went to workout, so that might have helped.

26 oct. 07 por el miembro: dheimer

Hi Dheimer, I haven't seem you for a while and hope that knee gets better soon. Good luck!

26 oct. 07 por el miembro: information

Great planning, keep up the great work!

26 oct. 07 por el miembro: bullytrouble


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