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dheimer
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26 oct. 07
Diario de dheimer, 26 oct. 07
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30 minutes on a stationary bike this morning. Burned 320 calories. Knee was very stiff before I went to work out. I thought it would be worse after the bike, but it wasn't.
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Apoyo
Comentarios
Thats great I have a hard time with my knee on bikes
26 oct. 07 por el miembro:
anicolet
I popped an ibuprofin before I went to workout, so that might have helped.
26 oct. 07 por el miembro:
dheimer
Hi Dheimer, I haven't seem you for a while and hope that knee gets better soon. Good luck!
26 oct. 07 por el miembro:
information
Great planning, keep up the great work!
26 oct. 07 por el miembro:
bullytrouble
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