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Today is the Day!!
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 66,59g | Carbh: 35,36g.
Almuerzo: Avocados, Fisher Chopped Pecans. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dry Grated Parmesan Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Elliptical (HRM) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
That's what I told myself when I got on the scale 20 minutes ago. Today is the day! Not tomorrow, No next week, But right now right here.
18 ago. 16 por el miembro: LAdymist
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Peso Histórico de Banathallah
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