Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 66,65g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Mischbrot, Biac Fitness Drink Erdbeere, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomatensalat, Casa Morando Antipasti Champignonköpfe, Hengstenberg Rote Bete Salat, Merl Nudelsalat Mediterran, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Viva Vital Mischgemüse. Cena: Cucina Pesto Alla Genovese, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Pesto, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Bayernland Kerniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Marmorkuchen, Himbeeren, Aprikosen, Green Grocer's Zwetschgen, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Mirabellen. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|