Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 136,17g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Butter, Albany Brown Bread, Fruit Salad, Bacon, Woolworths Pork Bangers, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Cena: Beef Steak, Potato (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Red Table Wine. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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