Diario de Lindart, 17 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 38,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:

1169 kcal

Grasa: 40,35g | Prot: 61,97g | Carbh: 151,39g. Desayuno: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Blueberries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Muesli Organic, Nectarines. Almuerzo: Skinny Banana Chocolate Chip Muffins, Butter, Cobb's Cobb's Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Campbell's Harvest Mushroom with White Wine. Cena: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Bavarian German Frankfurters. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

0.2 down is better than up! with the challenges that are coming up this weekend I'm a little worried!

17 ago. 16 por el miembro: Lindart


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