Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2010
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 78,68g | Carbh: 31,07g.
Desayuno: top loin steak thin boneless, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Almuerzo: Broccoli, chicken breast. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vegasherewecome
|