Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 90,42g | Prot: 114,62g | Carbh: 251,48g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черная Смородина, La Paulina Сыр Гойя. Almuerzo: ARO Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Творог 9%, Ряженка Отборная 4%. Cena: Говядина Отварная, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tabata - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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