Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 66,80g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Вареное Яйцо, Ашан Багет Парижский. Almuerzo: Перловка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Варенье, Домик в деревне Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Limpieza - 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Timmosha
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