Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 121,55g | Prot: 129,64g | Carbh: 161,67g.
Almuerzo: Hofmaier Kasseler, Aldi Looping, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Hofburger Gouda, Güldenhof Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Goldähren Schinkenbrot (45g), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Cena: Möhrensalat, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Grillmeister Grillfackeln, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade", Grillmeister Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 7 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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