Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 85,67g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Figaza, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Rabanito, La Serenísima Queso Cremon Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. Cena: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Huevo Duro, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Port Salut Light, Georgalos Barra de Granola Frutos del Bosque, La Virginia Té Blanco, La Virginia Té Verde, Quaker Quadritos de Avena. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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