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I have stayed even in terms of weight and I am happy.
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 41,70g | Carbh: 221,10g.
Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Open Nature Strawberry Greek Frozen Yogurt, Original Tommy's Chili Cheese Fries, Unsweetened Iced Tea. Cena: Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Unsweetened Iced Tea, Frito-Lay Classic Potato Chips, Spinach, Essensia Chicken Breast Salad. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Wafer Cookie, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Coffee with Sugar. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nikki3506
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