Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 64,97g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Nestle Fitness Chocolat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Physalis, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Meßmer Ingwer-Zitrone, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee. Almuerzo: Homann Roter Heringssalat, Tomatensalat, Gurkensalat, McCain Kroketten, Edeka Feines Chinagemüse. Cena: Rosewein, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Pesto, Harzer Harzer Käse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Almette Bunte Paprika, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Mirabellen, Exquisa Quarkcreme auf Kirschen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Apfel. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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