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Wünsche euch Lieben einen schönen Start ins Wochenende. Hatte heute einen herrlichen Tag in der Sauna. Meine Mom hat mich kurzfristig dazu überredet. Herrlich, bei diesem öden Wetter. Hatte zusätzlich noch ein Honig-Peeling, jetzt fühl ich mich wie neu geboren.
Habt euch lieb und lasst es euch gutgehen. 😎😘🌻
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 70,74g | Carbh: 247,44g.
Desayuno: Butter, Laugenbrezeln. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Schöller Himbi, Salzstangen. Cena: Schär Pizza Base, Tomatensoße, Gelbe Paprika, Artischockenherzen in Öl, Gut & Günstig Edel Salami, Leicht und Fit Mozzarella Light, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneis. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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