Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 36,11g | Carbh: 100,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская, Скит Майонез Оливковый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). más...
|
|
1395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaSpira
|