Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 80,83g | Carbh: 50,56g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela. Cena: Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Castanha de Caju. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaamor
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