Diario de olga.nakhodka, 16 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2016:
1893 kcal Grasa: 68,95g | Prot: 81,98g | Carbh: 246,67g.   Desayuno: Самса с Курицей. Almuerzo: в-Лазер Плов с Кальмаром, Банан. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Золотой Стандарт Мороженое, Банан. más...
1962 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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