Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 160,37g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Almuerzo: Pain, Riz Basmati (Cuit), Foie Gras, Pêches, Petits Pois (Surgelés), Charal Pavé de Bœuf. Cena: Magnum Mini Almond, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pastèque, Melon, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Bœuf, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Bœuf, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Reparación - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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