Diario de Five-Two Cowboy, 15 ago. 16

Fifty six gone. I deserve Mexican food and cervezas! I saw 213 on Friday but didn't hold it. A swing like that is usually a precursor for a good week ahead. Momentum, much like time, is on my side. Yes it is! (Thank you Mick) Have a good week FS People.
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2016:
583 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 38,40g | Carbh: 13,34g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Mt. Olive Jalapeno Slices, Bell Peppers, Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). más...
2373 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done!!!!!!!! 
15 ago. 16 por el miembro: chesgreen
Great job F2C! 
15 ago. 16 por el miembro: ofdwolf
Fantastico! 
15 ago. 16 por el miembro: izzypup68
Nice job! 
15 ago. 16 por el miembro: mskestrela
Good job!  
15 ago. 16 por el miembro: siavashkharasi
Very nice! Congrats! 
15 ago. 16 por el miembro: ChicaLean
Sweet! Nice job! 
15 ago. 16 por el miembro: EDC1972
Thanks everyone! The support helps.  
15 ago. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy
Congrats ! make sure you do not eat a lot celebrating ! (:  
15 ago. 16 por el miembro: zydone
Thanks Zydone! You're right about that. I'll try to hold off til I hit 200. Good luck on your journey. It's completely doable. 
15 ago. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy
Excellent job there, FTC! The Beer Diet is working! 
15 ago. 16 por el miembro: warrenwinter
Super job 52C...hope your week goes great!! 
16 ago. 16 por el miembro: Steven Lloyd

     
 

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