Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 3,55g | Prot: 34,99g | Carbh: 248,97g.
Desayuno: Wassermelone. Almuerzo: Kartoffeln, Rote Beete. Cena: Zucchini, Eiweiß, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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