Diario de Fonsarellie, 14 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2016:
721 kcal Grasa: 18,60g | Prot: 10,53g | Carbh: 55,54g.   Cena: Courgette, Champignons, Olijfolie, Gekookte Wortelen, Rode Paprika, Ajuin. Pasa Bocas / Otros: Tafelwijn. más...
2085 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana

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