Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 66,53g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kartoffelbrötchen, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: WellMix Protein 90 Schoko, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffelknödel, Purland Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten, Rio D'oro Smoothie Apfel-Himbeere. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KingDuke
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