Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2011
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 168,58g | Carbh: 281,52g.
Desayuno: Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Milk Chocolate No Sugar Added, Premium Matchstix Carrots, Spinach, Pepper Jack Cheese, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Multi-grain Pitettes Pita Bread, Oven Browned Turkey Breast. Cena: Pumpkin Vanilla Parfait, Potato Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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