Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dewy333
Diario
13 ago. 16
Diario de dewy333, 13 ago. 16
Perfil de dewy333
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
officially on Monday
I'm going LCHF on Monday. I am working on my mental focus and preparation. I can do this. Day 7 soda free. It's the little steps.
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2016:
1294 kcal
Grasa: 93,62g | Prot: 73,02g | Carbh: 31,02g.
Desayuno:
Wegmans Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Wegmans Salted Butter, Egg, Black Tea, Sugar.
Almuerzo:
Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Ranch Salad Dressing, Denny's Lemonade with Ice.
más...
2860 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Natación (Lento) - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job, I was just thinking, this is big time mental, to get over the hurdles. Keep your eye I the goal, one day at a time😁
13 ago. 16 por el miembro:
Lizzygracemusic
baby steps giving up things is hard. I KONW
13 ago. 16 por el miembro:
tj48071
Good for you! Soda has no value to your body whatsoever!!
13 ago. 16 por el miembro:
Sweetincense4iam
If you want something carbonated, see if you like seltzer water. I drink the non-flavored. I don't know if the flavored ones have any carbs.
13 ago. 16 por el miembro:
idrankwhat
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dewy333
Ver la Historia Completa