Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 103,62g | Carbh: 232,35g.
Desayuno: Marmelade, Naturgut Bio-Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Maisbrot (Hausrezept), Almette Bunte Paprika, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrot, Apfelsaft, Green Grocer's Zwetschgen, Aprikosen, Nektarinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Cena: Kühne Mexico Salsa, Exquisa Quarkcreme auf Kirschen, Weißwein, Aldi Brötchen, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Dovgan Kringelgebäck. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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